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Manger sain

03 Mai
Astuces vie quotidienne

Nos 5 conseils pour être en forme le matin

Dur, dur de se réveiller du bon pied et frais comme un gardon. Vous comptez les jours avant le week-end, la sacro-sainte Grasse Mat’... STOP ! Être un zombie le matin n’est pas une fatalité. Le Mâle saint partage ses astuces pour être en forme et commencer sa journée au top.

01 Avr
Cuisine

Soupe mexicaine épicée, servie avec des tortillas et une sauce pico de gallo

Un plat mexicain qui allie gourmandise et bouche en feu, il nous en fallait pas plus pour aller piquer cette recette à Gordon Ramsay ! Préparez-vous à déguster votre nouvelle soupe préférée, à base d’ingrédients frais et goûtus : des tomates, des haricots rouges, du piment… Un délice végétarien à tester une fois dans sa vie.
16 Nov
Cuisine

Cook'n Box, la panoplie pour faire de bons petits plats faits maison

Pas toujours facile de trouver la motivation de cuisiner de bons petits plats, surtout après une journée chargée... Heureusement, la Cook’n Box arrive chez vous et elle contient tous les ingrédients nécessaires pour réaliser votre dîner. Une box prête à déguster, le Mâle saint a testé ce nouveau concept !
26 Oct
Cuisine

Des pâtes, des pâtes, oui mais avec des sauces originales

Laissez tomber les spaghetti bolognaises et les traditionnelles coquillettes jambon-beurre, vous risquez l'overdose à tout un instant. Le Mâle saint se porte volontaire pour étoffer votre stock de recettes en vous proposant des alternatives de sauces et d'assaisonnements pour accompagner vos pâtes. Découvrez nos idées pour innover dans votre assiette !
16 Sept
Cuisine

Recette : tartare de courgettes, tomates & parmesan

Si l'envie de manger un plat frais, sain et goûtu commence à pointer le bout de son nez, on a la recette de tartare qu'il vous faut. Des morceaux de courgette revenus dans du thym, un mélange de tomates fraîches et séchées, des petits pignons de pin, parsemé de parmesan... Om nom nom. Allez, motivation, vous avez des légumes à couper !
13 Aout
Cuisine

Manger au bureau : nos idées de déjeuner sur le pouce

Vous faites une overdose de sandwichs industriels ? On va vous aider à changer vos habitudes, à vous les bons petits plats faits maison ! Sauf que… Préparer sa lunch box, apprendre à réutiliser les restes de la veille ou dresser une salade juste avant de partir au travail, c’est tout un art. Pas de panique, on partage nos idées de déjeuner sur le pouce à emporter avec vous au bureau.
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