Avant d'avoir goûté les délicieux mojitos au concombre du Dandy, j'étais assez sceptique face à la présence de ce légume dans les boissons. Mais ça, c'était avant. Désormais, j'en mets et j'en veux partout. Quand j'ai vu cette recette dans le livre "200 recettes comme à New York", c'était impossible de résister à la tentation.
Un smoothie ultra frais, parfait pour les goûters improvisés pendant les fortes périodes de chaleur. J'ai arrangé la recette à ma sauce : lors de mes différents essais, le résultat était soit trop épais, soit trop acide. Un peu de sucre, et c'est parti (pour le diabète) !
- 1 concombre - 1 citron - 10 feuilles de menthe (environ) - des glaçons - de l’eau - du sucre de canne
1. Épluchez la peau du concombre et coupez-le en morceaux. Pressez le citron.
2. Dans un blender, mixez le concombre + le jus de citron + les feuilles de menthe + les glaçons. Le mélange doit être onctueux.
3. Versez la moitié de la préparation dans chaque verre et dégustez sans plus attendre ! Si le smoothie est trop épais, vous pouvez ajouter un peu d’eau. S’il n’est pas assez sucré, ajoutez du sucre de canne ;)
Si vous avez les recettes de vos smoothies fétiches, n'hésitez pas, le Mâle saint adooore découvrir de nouvelles saveurs !Crédit photo : LiveStrong
Rien que d'y penser, on en bave déjà d'envie. Le Mâle saint vous propose une recette de wrap hyper facile à réaliser pour un dîner sur le pouce. Au menu : du saumon fumé, de la roquette et une petite sauce bien goûtue à base de fromage frais, de crème et d'aneth. Mioum !
Et bim ! Le courant passe bien avec votre dernier rencard en date, il est temps de passer au niveau supérieur. Rien de mieux qu’un petit repas en tête à tête, cuisiné par vos soins, pour l’impressionner (et passer à la casserole si plus affinités).
S'il y a bien une semaine pour bousculer ses habitudes alimentaires, c'est bien celle-ci ! Du 22 au 30 Septembre 2018, le bio et le local sont à l'affiche dans le Nord. L'occasion de repérer et rencontrer les producteurs locaux à deux pas de chez nous.
